Perché fare un corso di nuoto?

Questo sport sviluppa la muscolatura, ne accresce la resistenza, la forza e la mobilità articolare. Oltre a essere un’attività di svago, il nuoto viene considerato come uno degli sport più completi per via dell’innumerevoli muscoli che vengo chiamati in causa. Molteplici sono i benefici psicofisici associati a questo sport: riduce e combatte lo stress e aumenta la capacità polmonare, riduce il rischio di malattie cardiache ed è un valido alleato nel combattere artriti e dolori articolari, e altri ancora.

Ne consegue che il nuoto è uno sport che va bene per tutte le età e a tal proposito RhodigiumNuoto ha scelto di differenziare la sua offerta di corsi in funzione del livello natatorio dei partecipanti. La struttura offre quindi corsi per tutte le età e tutte le esigenze: accedi alle pagine dedicate a ogni singolo corso.

i benefici del nuoto muscolatura allungamento cuore polmoni diabete
Corso Baby, per neonati e bimbi fino ai 3 anni
Corso Paperini, per bimbi dai 3 ai 5 anni
Corso Bambini, per bambini dai 6 ai 14 anni
Scuola nuoto, per ragazzi e adulti
Corso Gestanti