corso yoga

Per prendersi cura del proprio corpo, per calmare la mente, per rilassarsi e per divertirsi assieme, presso la sala fitness della piscina sono attivi i corsi di yoga.

L’Hatha Yoga è una forma di Yoga basato su una serie di esercizi psicofisici che insegna a dominare l’energia cosmica presente nell’uomo, manifesta come respiro, e quindi a conseguire un sicuro controllo della cosa più instabile e mobile che si possa immaginare, ossia la mente.
L’Hatha yoga è lo yoga che più di ogni altro agisce su un piano fisico, apportando un effetto benefico rispetto alla scioltezza della colonna vertebrale, migliora l’elasticità di muscolie tendini, il controllo e la capacità di ascolto del corpo in generale. Contemporaneamente l’attenzione dedicata alla respirazione contribuisce a donare al corpo maggior vigore e un miglior stato generale di salute.

durata lezione 45 minuti

contanti

bancomat o carta di credito

bonifico bancario

voucher Eden Red, Easy Welfare, Tre Cuori

benefit aziendali

€ 30,00 quota associativa valida 12 mesi + € 3,00 badge di accesso

€ 47,00  – mensile monosettimanale

€ 75,00 mensile bisettimanale

I RINNOVI MENSILI ai corsi vanno effettuati entro l’ultima settimana del mese precedente per garantirsi il posto e per favorire l’organizzazione interna.

Lo SCONTO FAMIGLIA prevede una riduzione del 10% sull’abbonamento bisettimanale dal secondo componente famigliare. SCONTI E TARIFFE IN CONVENZIONE non sono cumulabili e se ne può usufruire esclusivamente sottoscrivendo gli abbonamenti bisettimanali.

Grazie al tuo account Sportrick, potrai rinnovare il tuo abbonamento, inoltre potrai prenotare e disdire le tue lezioni comodamente da casa!

Se ancora non ce l’hai, richiedi l’attivazione in segreteria.

Servizi a tua disposizione

ampio parcheggio

bar – ristoro

docce calde

phon a pagamento

cassette sicurezza

vendita materiale sportivo

Hai ancora dubbi?

Qual è l'occorrente indispensabile?

Abbigliamento consono, tappetino personale, telo e bottiglietta d’acqua.

Serve il certificato medico ?

Si. Con Decreto del Ministero della Salute del 28 Febbraio 2018, la Federazione Italiana Medici, ha reso obbligatoria la certificazione medica per attività sportiva dai 6 anni in poi. Il certificato medico può essere fatto tramite il medico o prenotando la visita e l’elettrocardiogramma a riposo direttamente presso la segreteria Rhodigium che si avvale della collaborazione dei medici sportivi dello studio Doctor Sport.

Si ricorda che il certificato medico ha valenza 1 anno dalla data di emissione.

Quali sono i dati per pagare tramite bonifico?

I dati per il pagamento della quota tramite bonifico sono i seguenti:

c/c intestato a RhodigiumNuoto 2006 ssd arl

IBAN IT65O0834012200000002101103

successivamente vi preghiamo di passare in segreteria per il ritiro della relativa ricevuta e scontrino fiscale.

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