ORARI da settembre 2018___________

lunedì e giovedì
martedì e venerdì
mercoledì
08.00 - 08.45
08.00 - 08.45
09.45 - 10.30
11.15 - 12.00
11.15 - 12.00

disegno-di-orologio-da-polso-orario-da-colorare  45 minuti a lezione

disegno-di-monete-soldi-economia-oro-da-colorare   € 20,00  – 1 lezione a settimana – abbonamento mensile (non subisce eccezioni da calendario)

         € 30,00 – 2 lezioni a settimana   abbonamento mensile (non subisce eccezioni da calendario)

         € 40,00 – 3 lezioni a settimana – abbonamento mensile (non subisce eccezioni da calendario)

certificato medico in corso di validità obbligatorio

CLICCA QUI per scaricare il MODULO DI ISCRIZIONE 2018/19

La pratica costante di attività fisica aiuta a ridurre e controllare il peso corporeo, irrobustisce la muscolatura, migliora l’equilibrio e l’umore. Tra le varie discipline sportive, il nuoto e la ginnastica in acqua sono le più indicate per l’adulto: in piscina il rischio di infortunio è nullo, l’acqua sostiene e allevia i dolori della colonna vertebrale effettuando un piacevole, rilassante e tonificante micromassaggio.

Il Polo Natatorio di Rovigo è il primo impianto in Italia, partner del PROGETTO EUROPEO Life Long Swimming: scuolanuoto e fitness acquatico adattati alle esigenze di adulti over 60 sotto la guida di istruttori specializzati della Federazione Italiana Nuoto.